Tôn nhựa PVC ASA được ứng dụng rộng rãi trong công nghiệp và nông nghiệp.

Tôn nhựa pvc asa được ra đời nhằm thay thế cho tôn thép trước đây, tôn nhựa pvc khắc phục hoàn toàn các nhược điểm lớn của tôn thép đó là: tính chống ăn mòn bởi hóa chất, axit, hơi nước mặn vì vậy tôn nhựa không bị han gỉ, tuổi thọ tôn nhựa vì thế sẽ cao hơn. Dưới đây là ứng dụng của tôn nhựa pvc asa trong công nghiệp và nông nghiệp.

Chi tiết sản phẩm: https://nhietphatloc.vn/ton-nhua-pvc-asa

1. Ứng dụng tôn nhựa PVC ASA trong công nghiệp

Trong công  nghiệp các tấm lợp phải chống chịu được sự ăn mòn từ sự bốc hơi của các loại hóa chất, để giúp tấm lợp được bền bì hơn với thời gian, không bị rỉ sét, mục nát theo thời gián cho nên việc sử dụng tấm tôn nhựa PVC ASA là một điều cấp thiết cho các phân xưởng, nhà máy,…

Khả năng chống nóng của tôn nhựa PVC ASA giúp các nhà xưởng nhà máy tiết kiệm hơn chi phí làm thêm một lớp chống nóng và tạo ra điều kiện thuận lợi để làm việc cho các công nhân.

Ngoài ra tôn nhựa PVC ASA còn có các tính năng nổi trội khác như: chống ồn giúp tạo ra môi trường làm việc dễ chịu hơn vào mùa mưa và khả năng chống cháy giúp các nhà máy, nhà xưởng giảm thiểu khả năng hỏa hoạn.

2. Ứng dụng tôn nhựa PVC ASA trong nông nghiệp

Trong nông nghiệp cũng tương tự như vậy tôn nhựa PVC ASA giúp chống ăn mòn hóa chất khi dùng lợp cho các trang trại, chống được bức xạ nhiệt (tia cực tím) ảnh hưởng trực tiếp đến vật nuôi và quá trình quang hợp của cây trồng.

Khả năng chống nóng, chống ồn giúp vật nuôi có môi trường sống lý tưởng hơn để sinh trưởng và phát triển trong bất kì điều kiện thời tiết nào của môi trường.

Ngoài ra tôn nhựa PVC ASA còn rất nhiều tính năng nổi bậc khác như: tính chịu lực, khả năng chống cháy, khả năng tự làm sạch điều này giúp ích cho gia chủ rất nhiều trong quá trình sử dụng hạn chết tối đa thiệt hại cũng như chi phí phát sinh sau thi công. Tôn nhựa PVC ASA cũng rất thân thiện với môi trường nên được thị trường đón nhận nhanh chóng và ứng dụng rộng rãi.

Tóm lại việc ra đời tấm tôn nhựa PVC ASA là một trong những giải pháp tuyệt vời cho ngành xây dựng cũng như trong công nghiệp và nông nghiệp. Tấm có độ bền rất cao với nhiều tính năng vượt trội, bảo hành từ 10 đến 25 năm là một giải pháp tuyệt vời cho các nhà xây dựng trong tương lai.

Những căn bệnh nguy hiểm do muỗi gây ra vào mùa hè và cách phòng tránh

Muỗi được biết đến là một loài côn trùng quen thuộc nhưng lại là vật trung gian truyền nhiễm bệnh nguy hiểm từ động vật sang người, từ người sang người. Loài côn trùng này phát triển nhiều hơn vào mùa mưa, chủ yếu là ở khu vực châu Á và châu Phi. Ở nước ta, trong năm 2017 vừa qua, muỗi đã khiến bệnh sốt xuất huyết bùng phát thành dịch, để lại hệ quả nghiêm trọng, khiến hơn 80.000 người phải nhập viện, 24 trường hợp tử vong. Không chỉ có sốt xuất huyết, muỗi còn gây ra nhiều căn bệnh nguy hiểm khác mà con người cần phải đề phòng, đặc biệt là khi mùa mưa đang đến dần.

Những bệnh truyền nhiễm do muỗi gây ra

1.      Virus Zika

Virus Zika là căn bệnh truyền nhiễm cấp tính. Căn bệnh này có 4 con đường truyền nhiễm cơ bản là: Qua đường tình dục, qua máy, từ mẹ sang con và do muỗi Aedes truyền. Theo Tổ chức Y tế thế giới, virus Zika là tình trạng khẩn cấp y tế công cộng quốc tế bởi lo ngại về khả năng gây dị tật bẩm sinh ở trẻ nhỏ. Theo các bác sĩ tại Bệnh viện Nhiệt đới Trung ương, sau thời gian ủ bệnh từ 2 đến 12 ngày, bệnh có những biểu hiện sau:

-         Sốt nhẹ (37,8-38,50C).

-         Mệt mỏi

-         Mọc ban trên da

-         Đau các khớp nhỏ ở bàn tay, bàn chân

-         Viêm xung huyết kết mạc

-         Đau cơ

-         Nhức đầu

-         Đau hố mắt

-         Suy nhược

-         Đau bụng

-         Buồn nôn

-         Tiêu chảy

-         Viêm loét mạc hoặc ngứa.

Virus Zika không để lại những hệ quả nghiêm trọng với người trưởng thành nhưng với trẻ em và phụ nữ mang thai, nhiễm virus Zika có thể dẫn đến tình trạng teo não, ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống và tương lai của trẻ.

2.      Viêm não Nhật Bản

Viêm não Nhật Bản là bệnh nhiễm trùng cấp tính, gây tổn thương hệ thần kinh trung ương với những di chứng nặng nề như động kinh, thiểu năng trí tuệ, mất ngôn ngữ, thậm chí là tử vong. Căn bệnh này có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng chủ yếu là ở trẻ em dưới 15 tuổi, đặc biệt là trẻ em từ 2 đến 6 tuổi.

Căn bệnh này bắt đầu khởi phát trên chim và lợn, sau đó do muỗi truyền mà lây lan sang người. 2 loài muỗi lây bệnh chủ yếu là: Culex Tritaeniorhynchus và Culex vishnui. Viêm não Nhật Bản phát triển qua 4 giai đoạn cơ bản là: Giai đoạn ủ bệnh, giai đoạn khởi phát, giai đoạn toàn phát và giai đoạn lui bệnh.

-         Giai đoạn ủ bệnh: Giai đoạn này kéo dài từ 5 đến 14 ngày, có khi là 1 tuần.

-         Giai đoạn khởi phát: Bước sang giai đoạn này, người bị Viêm não Nhật Bản thường bị sốt cao ở 390C hoặc 400C, co giật, lờ đờ, rét run, đau đầu, mệt lả, buồn nôn, thậm chí là hôn mê từ 1 đến 3 ngày. Ngoài ra, người bệnh còn có thể bị cứng gáy, tăng trương lực cơ, rối loạn sự vận động nhãn cầu, lú lẫn, mất ý thức hoặc đi phân lỏng, đau bụng.

-         Giai đoạn toàn phát: Lúc này, virus đã xâm nhập vào trong tế bào não tủy gây hủy hoại các tế bào thần kinh. Người bệnh sẽ vã nhiều mồ hôi, da lúc đỏ lúc tái, rối loạn nhịp thở, tăng tiết trong lòng khí quản, mạch nhanh và yếu.

-         Giai đoạn lui bệnh: Sau khoảng 14 ngày, người bị Virus Zika khỏi dần, nhiệt độ giảm xuống, không còn những cơn co cứng hay hôn mê.

>>> 10 căn bệnh có nguy cơ bùng phát vào năm 2018

3.      Sốt xuất huyết

Sốt xuất huyết là căn bệnh do siêu vi trùng Dengue gây ra. Bệnh do muỗi vằn truyền nhiễm, xảy ra quanh năm, đặc biệt là vào mùa mưa. Ước tính, có tới 40% dân số trên thế giới có nguy cơ mắc phải căn bệnh này. Tại Việt Nam, sốt xuất huyết thường xảy ra vào tháng 7, 8, 9, 10 và để lại những hệ quả nghiêm trọng, đặc biệt là ở trẻ em.

Sốt xuất huyết có thể biểu hiện ở bên ngoài nhưng cũng có thể không có biểu hiện rõ ràng, dẫn đến tình trạng xuất huyết tiêu hóa và xuất huyết não. Trong trường hợp xuất hiện biểu hiện ở bên ngoài, người bệnh có những dấu hiệu sau:

-         Sốt cao ở 390C - 400C, đột ngột và liên tục trong thời gian từ 3 đến 4 ngày

-         Xuất hiện các chấm nhỏ màu đỏ, đốm nhỏ hay vết bầm rải rác ở mặt trước 2 cẳng chân, mặt trong 2 cánh tay, bụng, đùi, mạn sườn.

-         Chảy máu cam, chảy máu chân răng, nướu răng,

-         Nôn hoặc đi cầu ra máu

-         Đau bụng.

-         Mệt

-         Chân tay lạnh

-         Tiểu ít.

Trên đây là 3 căn bệnh rất nguy hiểm, do muỗi dẫn truyền và thường xảy ra vào mùa hè ở nước ta. Với những ảnh hưởng mà những căn bệnh này gây ra, mỗi cá nhân, mỗi gia đình cần có những giải nhất định để bảo vệ sức khỏe của chính mình.

Các biện pháp phòng ngừa bệnh do muỗi gây ra

Việt Nam là quốc gia quốc gia có khí hậu nhiệt đới ẩm gió mùa, đây là điều kiện lý tưởng để muỗi sinh sôi, phát triển. Do đó, việc áp dụng các phương pháp tiêu diệt muỗi, ngăn ngừa muỗi được khuyến cáo thường xuyên và cần thực hiện quanh năm. Dưới đây là những gợi ý mà bạn đọc có thể tham khảo.

1.      Làm sạch môi trường, không gian sống

Rãnh nước tù đọng, ao hồ, bể chứa nước, ... là những không gian lý tưởng để muỗi sinh sôi và phát triển. Việc vệ sinh, dọn dẹp nhà cửa thường xuyên, đổ hết nước đọng trong các dụng cụ, phát quang cây cối sẽ giúp bạn phả bỏ hang ổ của muỗi.

2.      Mắc màn khi đi ngủ

Việc mắc màn khi đi ngủ (kể cả ban ngày) là cách hiệu quả để loại bỏ nguy cơ bị muỗi tấn công. Đây là một thói quen tốt mà bạn nên duy trì dù bạn đang sống ở thành thị, hay nông thôn.

3.      Sử dụng đèn bắt muỗi

Đáp ứng nhu cầu tiêu diệt muỗi, phòng ngừa bệnh của người dân mà không để lại hệ quả đáng tiếc, những chiếc đèn bắt muỗi lần lượt ra đời với nhiều công nghệ khác nhau. Trên thị trường hiện nay có nhiều dòng sản phẩm khác nhau, phù hợp với không gian và nhu cầu sử dụng. Với không gian gia đình, bạn đọc có thể tham khảo một số sản phẩm như GD04, GD12, GD20, … Đối với nhà hàng, khách sạn có thể lựa chọn Nion CN16, Nion CN30, Nion NH07, … Ngoài ra còn có một số dòng sản phẩm ngoài trời như Nion CN40, Nion GD02, …

4.      Sử dụng tinh dầu tự nhiên, kem chống muỗi

Việc sử dụng tinh dầu hoặc kem chống muỗi là một cách hay để ngăn ngừa sự xâm hại của muỗi. Bạn có thể lựa chọn một số loại tinh dầu mà muỗi sợ như: Tinh dầu bạc hà, tinh dầu sả, … để bôi lên người, lau nhà hoặc phát tán trong không khí.

Trên đây là những căn bệnh nguy hiểm do muỗi truyền nhiễm có thể bùng phát thành dịch bệnh vào mùa hè. Hy vọng bài chia sẻ trên đây là bổ ích với bạn đọc, xin cảm ơn!

Cách phòng tránh ung thư cổ tử cung

Ung thư cổ tử cung là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến hiện nay. Nguyên nhân chính dẫn đến bệnh này là do các tế bào ở cổ tử cung phát triển vượt quá mức kiểm soát của cơ thể và tạo thành các khối u. Ung thư cổ tử cung có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường gặp hơn cả là ở phụ nữ trung niên từ 35 đến 40 tuổi.

Khi mắc phải căn bệnh này, hầu hết chị em đều bị đau bụng, đau vùng khoang chậu, chảy máu âm đạo, ra dịch có mùi hôi kèm theo nhiều biểu hiện khác như: Ho, đau ngực, tiểu ra máu, chảy máu trực tràng, viêm nhiễm đường tiết niệu, … Không những thế, người bị ung thư cổ tử cung còn phải cắt bỏ tử cung để bảo toàn tính mạng, điều này đồng nghĩa với việc người phụ nữ đó sẽ không bao giờ có cơ hội được làm mẹ.

Ở Việt Nam, mỗi năm có khoảng hơn 200.000 phụ nữ được chuẩn đoán là ung thư cổ tử cung, và 48.000 người chết vì căn bệnh này tương đương với 7 người tử vong mỗi ngày. Chính vì vậy, để bảo vệ sức khỏe của chính mình, mọi chị em phụ nữ, từ nhiều tuổi đến ít tuổi đều cần phải biết cách phòng tránh bệnh. Bài viết dưới đây sẽ cùng chị em tìm hiểu về các phương pháp này.

1.      Tiêm vắc xin phòng ngừa HPV

Theo các bác sĩ thuộc Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hầu hết các bệnh nhân bị ung thư cổ tử cung đều bị nhiễm virus HPV (70%). Đây là loại virus lây nhiễm qua đường tình dục. Thực tế, có hơn 100 loại virus HPV nhưng chỉ có virus HPV16 và HPV18 là nguyên nhân gây ra ung thư cổ tử cung, ngoài ra còn có HPV6 và HPV11 gây u nhú. Chính vì vậy, phương pháp phòng ngừa đầu tiên mà chị em cần phải áp dụng đó là tiêm vắc xin phòng ngừa loại virus HPV. Vắc xin phòng ngừa HPV có thể dùng cho cả nam và nữ, nếu được tiêm trước khi tiếp xúc với virus, chúng có thể ngăn ngừa bệnh ung thư cổ tử cung và một số bệnh phụ khoa khác như: Mụn cơm sinh dục, ung thư âm hộ, ung thư âm đạo, ung thư hậu môn.

Độ tuổi phù hợp nhất để tiêm vắc xin phòng HPV được các Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo là từ 10 đến 12 tuổi. Ngoài ra, phụ nữ từ 20 đến 25 chưa quan hệ tình dục có thể tiêm chủng nhưng hiệu quả sẽ giảm đi 1,5 lần. Với phụ nữ đã qua tuổi tiêm chủng hoặc đã có quan hệ tình dục, hiệu quả tiêm vắc xin phòng HPV vẫn chưa được xác định.

Tại Việt Nam hiện nay có 2 loại vắc xin tiêm ngừa HPV là: Cervarix (ngừa 2 chủng virus HPV 16 và 18) và Gardasil (ngừa 4 chủng HPV 6, 11, 16, 18). Số mũi tiêm ngừa là 3 mũi với lộ trình: 0-2-6 tức là mũi thứ 2 cách mũi đầu 2 tháng và mũi thứ 3 cách mũi 2 là 6 tháng. Giá của 2 loại vắc xin này lần lượt là: 850.000đ/lần và 1.300.000đ/ lần tiêm. Lưu ý rằng, trong thời gian tiêm vacxin, người được tiêm không được có quan hệ tình dục. Ngoài Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh, nước ta chưa có tỉnh thành nào khác tiêm 2 loại vắc xin trên. Do đó, khi có nhu cầu tiêm vacxin phòng HPV, chị em có thể tìm đến các cơ sở sau:

Trung tâm y tế dự phòng

-         Địa chỉ: 70 Nguyễn Chí Thanh, Đống Đa, Hà Nội

-         Điện thoại: (04) 39 035 688/37 730 268

Phòng tiêm chủng SAFPO

-         Địa chỉ: 135 Lò Đúc, Hai Bà Trưng, Hà Nội

-         Điện thoại: (04) 3972 7071 – Hotline: 0988 7777 00

Trung tâm dịch vụ khoa học kỹ thuật và y tế dự phòng

-         Địa chỉ: 131 Lò Đúc, Hai Bà Trưng, Hà Nội

-         Điện thoại: (04) 39717694

Viện Vệ sinh Dịch tễ Trung ương

-         Địa chỉ: Số 1 Yecxanh, Hai Bà Trưng, Hà Nội.

-         Điện thoại: (04) 39716356/38213241

Bệnh viện Việt Pháp

-         Địa chỉ: Số 1 Phương Mai, Đống Đa, Hà Nội

-         Điện thoại: 04 3577 1100

Bệnh viện Đại học Y dược TP. HCM

-         Địa chỉ: 215 Hồng Bàng, P.11, Quận 5, Tp. HCM

-         Số điện thoại: 08 3855 4269

Viện Paster Tp. HCM

-         Địa chỉ: 252 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Quận 3, Tp. HCM

-         Số điện thoại: 08 3823 0352 – 08 3820 7150

Trung tâm chẩn đoán Y khoa Medic – Hòa Hảo

-         Địa chỉ: 254 Hòa Hảo, P.4, Quận 10, Tp. HCM

-         Số điện thoại:  08 3927 0284 – Fax: 08 3927 2543

2.      Xét nghiệm PAP smear

Xét nghiệm PAP smear là xét nghiệm tầm soát những tổn thương tiền ung thư và ung thư cổ tử cung. Trong quá trình làm xét nghiệm, các bác sĩ thu thập một mẫu nhỏ các tế bào từ bề mặt cổ tử cung nhằm tìm những biến dạng, sự bất thường của tế bào.

Dựa vào độ tuổi và lối sống của người bệnh mà bác sĩ có thể đưa ra kết luận về tình trạng sức khỏe cũng như kịp thời phát hiện bệnh ung thư cổ tử cung. Việc phát hiện sớm sẽ làm tăng khả năng điều trị cũng như giảm nguy cơ xuất hiện các bất thường tiến triển thành ung thư cổ tử cung.

Theo các bác sĩ, xét nghiệm PAP nên bắt đầu thực hiện ở tuổi 21, cứ 2 hoặc 3 năm thực hiện 1 lần. Sau khi bước qua tuổi 30, chị em phụ nữ cần thực hiện xét nghiệm phết PAP 3 năm một lần hoặc 5 năm 1 lần kết hợp với xét nghiệm HPV.

3.      Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể

Một chế độ dinh dưỡng hợp lý, giàu thành phần, đặc biệt là cung cấp đầy đủ các chất tăng cường sức đề kháng như: Vitamin E, A, C và canxi sẽ giúp bảo vệ các tế bào cơ thể khỏi các gốc tự do, từ đó giảm thiểu nguy cơ bị ung thư. Các dưỡng chất trên có mặt trong nhiều loại thực phẩm khác nhau như: Dâu tây, gừng, nghệ, chuối, rau cải, trà xanh, chocolate, … Chị em có thể sử dụng linh hoạt các loại thực phẩm trên để bảo vệ sức khỏe của chính mình, tuy nhiên, trong thời buổi thực phẩm bẩn tràn lan trên thị trường, chị em hãy lựa chọn chúng ở cửa hàng uy tín, sử dụng máy khử độc thực phẩm với rau, củ, quả để đảm bảo rằng độc tố, chất gây hại không còn tồn tại.

4.      Tập thể dục đều đặn

Các bác sĩ vẫn khuyến cáo rằng, việc tập thể dục sẽ giúp tăng cường sức khỏe, giảm các vấn đề về tinh thần cũng như thể chất, từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh lý, trong đó có cả ung thư cổ tử cung. Chính vì vậy, mỗi ngày, bạn hãy cố gắng cười thật nhiều, sống thật tốt, vui vẻ, lạc quan và hạn chế căng thẳng vì sức khỏe của chính mình nhé.

5.      Có lối sống lành mạnh

Như đã đề cập ở trên, đa số bệnh nhân bị ung thư cổ tử cung đều được phát hiện nhiễm virus HPV, đặc biệt, đây lại là loại vi rút lây nhiễm qua đường tình dục, với những người quan hệ tình dục bừa bãi, dùng thuốc tránh thai thường xuyên, hút thuốc lá, thuốc lào hay sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, ma túy, … sẽ làm tăng nguy cơ lây nhiễm bệnh. Để bảo vệ sức khỏe chính mình, chị em cần lưu ý 5 điều dưới đây:

-         Thực hành quan hệ tình dục an toàn

-         Hạn chế sử dụng thuốc tránh thai, đặc biệt là thuốc khẩn cấp

-         Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục

-         Giữ môi trường không khí luôn sạch sẽ, thoáng mát bằng cách vệ sinh thường xuyên, lắp đặt máy làm sạch không khí để hỗ trợ việc diệt khuẩn.

-         Không sử dụng các chất kích thích như: Cà phê, rượu, bia, thuốc lá, ma túy,...

6.      Vệ sinh vùng kín đúng cách

Dù áp dụng phương pháp phòng bệnh nào thì chị em phụ nữ cũng cần đặc biệt quan tâm đến việc vệ sinh vùng kín, đặc biệt là ở thời điểm nhạy cảm như trong kỳ kinh, trước và sau khi quan hệ tình dục, tiền mãn kinh, mãn kinh, sinh nở, sau sinh.

Việc vệ sinh vùng kín có thể được thực hiện với nước rửa chuyên dùng, nước muối pha loãng. Ngoài ra, nước ozon cũng có khả năng loại bỏ vi khuẩn, virus gây hại, giúp bảo vệ sức khỏe của bạn tốt hơn. Để có được loại nước này, chị em có thể sử dụng máy tạo ozone, sục khí trực tiếp vào chậu nước rửa với nồng độ hợp lý. Tuy nhiên, chị em không nên tự ý thụt rửa vùng kín đề tránh nhiễm trùng.

Ung thư cổ tử cung là căn bệnh rất nguy hiểm với chị em phụ nữ, không chỉ để lại hệ quả về thể chất, mà chúng còn ảnh hưởng đến tinh thần của người bệnh. Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời có thể dẫn đến tử vong. Do đó, vì sức khỏe của chính mình cũng như những người xung quanh, chị em cần áp dụng các phương pháp phòng ngừa mỗi ngày, làm sạch vùng kín cũng như loại bỏ tối nguy cơ lây nhiễm bệnh.

Bà bầu ăn ổi có lợi ích gì?

Những lợi ích khi bà bầu ăn ổi

Ổi là một trong những loại quả được chị em phụ nữ ưa thích vì chúng không chỉ thơm, giòn, ngọt mà còn chứa nhiều dưỡng chất lại có thể chế biến thành nhiều món khác nhau. Đặc biệt, loại quả này được cho là rất tốt cho phụ nữ mang thai mà không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu chi tiết hơn về công dụng của ổi cho sức khỏe của bà bầu nhé.

Ăn ổi mang lại nhiều lợi ích

Ổi và thành phần dinh dưỡng có trong ổi

Ổi là loại quả được trồng phổ biến ở nước ta, gồm nhiều giống khác nhau như: Ổi trâu, ổi Bo, ổi xá lị, ổi mỡ, ổi găng, ổi đào, ổi nghệ, … Đặc biệt, trong loại quả này có chứa nhiều thành phần dinh dưỡng khác nhau, làm tăng cường sức khỏe cho con người. Cụ thể như sau:

100 gram phần ăn được chứa: (Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ)

Calories	36-50 cal
Chất đạm	0.9-1.0 g
Chất béo	0.1-0.5 g
Chất xơ	2.8-5.5 g
Calcium	9.1- 17 mg
Sắt	0.30-0.70 mg
Magnesium	10-25 mg
Phosphorus	17.8 -30 mg
Potassium	284 mg
Sodium	3 mg
Kẽm	0.230 mg
Đồng	0.103 mg
Manganese	0.144 mg
Beta Carotene (A)	200-792 IU
Thiamine (B1)	0.046 mg
Riboflavine (B2)	0.03-0.04 mg
Niacin	0.6-1.068 mg
Pantothenic acid	0.150 mg
Pyridoxine	0.143 mg
Ascorbic acid (C)	100-500 mg

Với sự có mặt của các chất dinh dưỡng trên, ổi có nhiều tác dụng như làm đẹp, ổn định đường huyết, ổn định huyết áp, tăng cường hệ miễn dịch, khôi phục sức khỏe cho những người bị ho, cảm lạnh, cân bằng hệ tiêu hóa, làm sáng mắt, thư giãn cơ và cung cấp năng lượng cho cơ thể (theo India Times).

Ổi mang đến nhiều công dụng cho bà bầu

Đối với bà bầu, dân gian thường truyền tai nhau về việc mẹ bầu ăn ổi thì con sinh ra sẽ bị tróc ghẻ. Thực tế, kết quả phân tích thành phần có trong quả ổi cho thấy, phụ nữ mang thai khi ăn ổi sẽ nhận được rất nhiều công dụng. Cụ thể như sau:

Ổi mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe của phụ nữ có thai

1.      Bà bầu ăn ổi giảm nguy cơ thiếu máu

Khi mang thai, mẹ bầu cần được sản sinh ra lượng máu nhiều hơn bình thường. Do đó, những thực phẩm giàu sắt như ổi sẽ giúp ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu cho mẹ.

2.      Bà bầu ăn ổi giảm nguy cơ bị tiểu đường

Tiểu đường thai kỳ là một tình trạng bệnh thường gặp với phụ nữ mai thai. Nguyên nhân chủ yếu là do chế độ sinh hoạt và ăn uống của mẹ không hợp lý. Khi mẹ bầu bị tiểu đường, nguy cơ xảy ra tiền sản giật, gãy xương đòn, trật khớp, băng huyết sau sinh, sinh non, đa ối, vỡ ối, … với mẹ cao hơn bình thường. Ngoài ra, thai nhi còn có nguy cơ bị béo phì, dị tật bẩm sinh ở hệ tiết niệu, hệ thần kinh, tim mạch, và tỷ lệ tử vong cao hơn từ 2 đến 5 lần.

Với mức độ nguy hại của tiểu đường thai kỳ, các bác sĩ luôn đưa ra lời khuyên về chế độ ăn uống của mẹ bầu, hạn chế đồ ngọt, thay vào đó, mẹ nên sử dụng những thực phẩm ngọt tự nhiên. Ngoài ra, ổi cũng được liệt kê vào danh sách những loại quá giúp duy trì lượng đường trong máu ở mức bình thường và cân bằng cho mẹ.

3.      Khi bà bầu ăn ổi, huyết áp ổn định hơn

Trong thời kỳ mang thai, dù huyết áp của mẹ cao hay thấp cũng đều ảnh hưởng đến cả mẹ và thai nhi. Nếu như việc thai phụ bị huyết áp cao làm tăng nguy cơ bị tiền sản giật, tim mạch và tăng nguy cơ tử vong thì việc mẹ bị tụt huyết áp sẽ ảnh hưởng đến việc lưu thông máu trong cơ thể. Do đó, bà bầu nên sử dụng các thực phẩm có khả năng ổn định huyết áp để bảo vệ chính mình và ổi là sự lựa chọn phù hợp dành cho bạn.

4.      Ổi giúp cải thiện hệ miễn dịch cho bà bầu

Phụ nữ mang thai thường có hệ miễn dịch yếu hơn so với người bình thường. Đây chính là cơ hội để các loại vi khuẩn, virus, tác nhân gây bệnh và tấn công cơ thể mẹ và thai nhi.

Trong quả ổi có chứa axit ascorbic cùng vitamin C dồi dào. Đây là những dưỡng chất cần thiết để cải thiện hệ miễn dịch cho mẹ, ngăn ngừa các bệnh thường gặp ở thai kỳ như đau răng, chảy máu răng, nướu, viêm loét.

5.      Ổi hỗ trợ hệ tiêu hóa cho bà bầu

Khi mang bầu, hormone thai kỳ progesterone tăng lên, gây dãn và làm giảm hoạt động của nhu động ruột, từ đó dẫn đến tình trạng táo bón. Tình trạng này kéo dài khiến mẹ bầu thiếu hụt chất dinh dưỡng, làm tăng nguy cơ bị sảy thai, chất độc không được thải ra ngoài, hấp thu vào trong máu và lan truyền khắp cơ thể dẫn đến tình trạng nhiễm độc và ảnh hưởng đến sức khỏe thai nhi. Việc bà bầu ăn ổi bổ sung chất xơ cũng như dưỡng chất cần thiết để hỗ trợ hệ tiêu hóa, giúp mẹ bầu nhanh chóng thoát khỏi táo bón.

6.      Khi ăn ổi, mẹ bầu có thể ngăn ngừa vi trùng

Trong ổi có chứa một lượng lớn các chất chống oxy hóa, vitamin C, E, iso-flavanoids, carotenoid, polyphenol, … - dưỡng chất giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống lại vi trùng, vi khuẩn và giúp mẹ bầu tránh xa bệnh tật.

7.      Mẹ ăn ổi, thai nhi phát triển thần kinh

Khi mẹ bầu ăn ổi, các dưỡng chất không chỉ tốt cho mẹ mà còn hỗ trợ sự phát triển thần kinh cho em bé do trong loại quả này có chứa lượng axit folic dồi dào – chất dinh dưỡng tham gia vào quá trình phát triển hệ thần kinh của thai nhi.

Như vậy, ổi không chỉ tốt cho người bình thường mà với bà bầu chúng cũng đóng vai trò đặc biệt quan trọng, giúp cả mẹ và thai nhi đều khỏe mạnh.

Những điều cần lưu ý khi bà bầu ăn ổi

Mặc dù, bà bầu ăn ổi là tốt nhưng ăn ổi như thế nào là đúng thì không phải ai cũng biết. Dưới đây là những điểm mà mẹ bầu cần biết khi ăn ổi:

• Không ăn quá nhiều ổi cùng một lúc, đặc biệt là ổi chưa gọt vỏ vì trong ổi có chứa nhiều chất xơ, dễ dẫn đến tiêu chảy.
•  Tuyệt đối không ăn nổi còn non hoặc xanh;
• Không ăn hạt ổi dễ dẫn đến khó tiêu và đau dạ dày;
•  Mẹ bầu có thể sử dụng sinh tốt ổi để hấp thụ tốt hơn;
•  Cần mua ổi ở những cửa hàng uy tín.

Trước khi ăn ổi, nên rửa với máy ozone khử độcthực phẩm và gọt vỏ để loại bỏ các độc tố, chất hóa học trên bề mặt.

Cách chọn ổi ngon

Để việc ăn ổi thực sự hiệu quả, mẹ và em bé nhận được nhiều công dụng thì mẹ cũng cần chú ý đến việc lựa chọn những quả ổi ngon, đặc biệt là chọn ổi Việt Nam, tránh trường hợp chọn phải ổi Trung Quốc, ổi đã bị tẩm hóa chất. Dưới đây là những đặc điểm để chọn được những quả ổi ngon:

• Dựa vào vỏ ổi: Những quả ổi còn tươi, không bị ngâm qua hóa chất thường có vỏ sáng, căng mỡ, vỏ hơi sần và ráp tay, có đường vân rõ ràng. Không nên sử dụng ổi có vỏ bóng loáng, trơn mịn, không có đường vân.
• Dựa vào cuối và lá ổi: Ổi ngon thường có cuống nhỏ, còn nguyên lá, vỏ cuống màu nâu xanh, không khô héo, lá có màu xanh đậm và còn tươi.
• Dựa vào trọng lượng: Dù là giống ổi nào thì những quả ổi ngon thường nặng tay, thô cứng nhưng da căng mỡ.
• Dựa vào phần bên trong: Ổi ngon thường có phần thịt dày, rắn, nhiều hột, thơm và giòn. Ngược lại, những quả ổi có lớp vỏ và phần thịt gần vỏ đồng màu, ít hột, hột mềm thì đó là ổi đã bị tẩm thuốc.

Không nên mua ổi vào mùa mưa thì vào mùa này, ổi thường bị ngâu, chua và nhạt và dễ bị dập nát. Trên đây là những lợi ích mà quả ổi mang tới khi mẹ bầu sử dụng cũng như những điều cần lưu ý khi chọn và sử dụng ổi. Hi vọng rằng, bằng những kiến thức này, mẹ sẽ có thể chăm sóc tốt cho sức khỏe của mình và em bé bên trong.

Xem thêm những bài viết về sức khỏe của bà bầu: 

>> Bà bầu nên ăn gì để khỏe mạnh trong suốt thai kỳ?

>> Nguyên nhân bà bầu bị ho và cách chữa ho cho bà bầu